2004-06-28から1日間の記事一覧
過度な食事制限でなぜリバウンドしやすくなるかと言いますと、当然の事ですが食事制限によって脂肪の減少と同時に筋肉も衰えているからなのです。つまり運動大事。 ちなみに友人曰く、 「とにかく痩せたいなら偏食をすることだ。偏食といっても並みの偏食じ…
過度な食事制限でなぜリバウンドしやすくなるかと言いますと、当然の事ですが食事制限によって脂肪の減少と同時に筋肉も衰えているからなのです。つまり運動大事。 ちなみに友人曰く、 「とにかく痩せたいなら偏食をすることだ。偏食といっても並みの偏食じ…
